Beschrijving

Leer in deze flitscursus verder in de borstcrawl. In 5 lessen gaan we verder waar je ooit gebleven bent. De basis van de borstcrawl, ademhaling, ligging, beenslag en armslag. Hierna kan je besluiten hoe je verder wilt: vervolgcursus, personal training of met schema’s. Je hebt een klein beetje ervaring nodig, qua instapniveau moet je denken aan minimaal 50m borstcrawl kunnen zwemmen. Jouke Janze is ervaren trainer en kan het niveau aanpassen.

Neem contact op om op de hoogte gehouden te worden wanneer de volgende cursus start.

Aanbevolen aan te schaffen materialen: zwembril, zoomers, pull-buoy