Beschrijving

Leer in deze flitscursus de basis van de borstcrawl. In 5 lessen leer jij de basis van de borstcrawl, ademhaling, ligging, beenslag en armslag. Hierna kan je besluiten hoe je verder wilt: vervolgcursus, personal training of met schema’s. Je hebt geen ervaring nodig, ieder instapniveau is welkom. Jouke Janze is ervaren trainer en zal het niveau aanpassen.

Neem contact op om op de hoogte gehouden te worden wanneer de volgende cursus start.

Aanbevolen aan te schaffen materialen: zwembril, zoomers, pull-buoy