Total

#2 – 100 km hardlopen, wat is de Totale Atleet en wat doet een geestelijk verzorger in de sportwereld? (Met Jan Achterberg)

Deel deze post

In deze podcast ga ik in gesprek met Jan Achterberg. Hij gaat 100 km (!!) hardlopen. Hoe train je voor zo’n evenement? Hij liep al een marathon. En als voormalig marathonschaatser heeft hij het duurvermogen. Maar waarom is deze jongen zich gaan richten op de ultraloop?

Misschien ken je het wel van de gevangenis, leger of het ziekenhuis: de geestelijk verzorger. Iemand die je bijstaat in je vragen over geloof en zingeving. Jan is zo’n geestelijk verzorger, een mentor, maar dan in de sportwereld. We komen op een thema die nog niet veel besproken wordt in de sportwereld: je mentale en geestelijke gezondheid.

Tot slot bijzondere aandacht voor het doel waar Jan voor loopt: mensenhandel en seksueel geweld. Hij heeft het tot zijn doel gemaakt om aandacht te vragen voor al die vrouwen die gedwongen in de prostitutie zitten.

Je kan Jan Achterberg steunen in zijn strijd tegen seksueel geweld, klik op de website en maak een donatie.

Of lees meer over het verhaal van Sameena. Zij was slachtoffer en gaat maar liefst 1000 (!!) kilometer hardlopen. Je kunt haar boek bestellen op haar website.

Word lid van de Total Athlete Community: www.totalathletecoaching.nl/training-community

Volg ons op Facebook: www.facebook.com/totalathletecoaching

Volg ons op Instagram: www.instagram.com/totalathletecoaching

Lees verder..

Laat mij je coachen met persoonlijke aandacht

Training & Coaching

Plus Pakket
69
99
Maandelijks
  • Gratis intake
  • Persoonlijk trainingschema
  • Duidelijk overzicht van je voortgang in de TrainingPeaks app
  • Per training aangeven: gevoel, intensiteit en commentaar
  • Maandelijks voortgang gesprek
  • 10% korting op andere diensten/producten bij Total Athlete

Training & Coaching

Premium Pakket
129 Maandelijks
  • Gratis intake
  • Persoonlijk trainingschema
  • Duidelijk overzicht van je voortgang in de TrainingPeaks app
  • Per training aangeven: gevoel, intensiteit en commentaar
  • (Twee)wekelijks voortgang gesprek over je doelen
  • Leefstijladvies (voeding, stress, mentaliteit)
  • 20% korting op andere diensten/producten bij Total Athlete