Hoe kan je een normale weekdag optimaal inrichten voor de prestatie die je voor ogen hebt? En hoe doe
Als je echt tot maximale prestaties wilt komen lijkt het wel alsof je als een narcistische egoïst door het
Kan je fanatiek in je sport zijn én in je werk en je dagelijkse leven? Of gaat dit ten
Florian Schmidt is vader, triatleet en eigenaar van Florian Bikes. Hij was jarenlang actief in de triatlonsport, maar na
Maurits Bloem uit Zwolle loopt sinds zes jaar hard. Inmiddels loopt hij zo hard, dat hij de marathon onder
Willemien van der Kruijt komt uit Drachten. Sinds een jaar heeft ze het triathlon virus te pakken. Afgelopen zomer
Wil je weten hoe je traint voor een hele triatlon? Dan is dit de podcast die je moet luisteren!
In deze podcast ga ik in gesprek met Jan Achterberg. Hij gaat 100 km (!!) hardlopen. Hoe train je